加入BHL跑團的心得文

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10月中看到了博克多BHL跑團再招收新成員就憑著平時自己自主及參加高雄夜跑團的團跑平均月跑量300~400K,跑齡1年多就大膽的給它填單加入了,喜歡博克多的iMarathon系列賽,每次主題都不同都非常期待也有個練跑的方向,看是否能有機會加入BHL的跑團中.

不久後博克多FB就發布了這次只要有報名的通通都上,感覺好開心.加入後有了分組別,有歡樂組.破4組.破5組,並且為各組別開菜單了也太貼心了,我的初馬訂在今年的11/27阿公店馬,目標也訂在破4,那就選定破4組的啊,朝著目標走.

從去年9月同事間無意揪團跑了場半馬後,決心既然要利用慢跑當為工作後的運動那就認真去完成它,當然自己一個人漫無目標的練習當然是沒什麼進步空間.當然就網路找到了在地的跑團-高雄夜跑團加入,有了跑團一起團跑及偶而地請教練上課真的會有進步的空間.

今年初把高雄馬超半馬當為練習後的小測驗目標抓在兩個半小時完成它,但有自主訓練就是有差比目標快了15分鐘完成.陸續參加了霧台超半馬及雲林華山的半馬應該都是山路馬所以都無法能在兩小時內完成.

3月時因為跑團中有團友受傷轉讓了台南古都全馬,心想平時跑量都有300K嘗試一下跑全馬的感覺不就半馬*2時間就抓5小時內完成就好,可能真的跑量足夠當天跑了4個小時過20分鐘.所以有了自己的初馬訂在4小時內完成的目標.

之後跑團因為要報名大腳Y舉辦的暨南大學接力賽及傑人盃接力賽在徵選,所以舉行了5000測驗.既然想入選當然也要有所練習當天測試跑了22分雖然不是也好但因為報名兩隊所以也也入選了

當天傑人盃兩隊跑出的成績也不錯社會組第7名及第19名.

所以自己的目標就是 贏過昨天的自己 自己才是自己的敵人

跑步沒有奇蹟只有累積,感謝博克多BHL跑團及大黑哥讓我加入,喜歡看到大家的分享,和大家留言互動,這就是跑步的樂趣,希望在高雄能有機會和大家一起團練 ^_^

 

 

 

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