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烏來馬分1&破5啦
烏來馬分1&破5啦

看到首波的BHL跑團就憑著平時自己都有在自主小小練跑,跑齡2年初就大膽的給它填單加入了,自己也在想要怎樣才能無傷再進步,但家庭因素實在無法去外面上課或固定跟跑團團練,喜歡博克多的iMarathon系列賽,每次主題都不同都非常期待,其實是想要每次的抽獎贈品和幾霸K的獎牌,現在目標是每場都跟到,我是獎牌控 哈哈哈~~

不久後博克多開始分組別了,有歡樂組.破4組.破5組,並且為各組別開菜單了,也太貼心了,我的初馬是大阪馬跑得很歡樂,在商店街也吃得很歡樂5:26完賽,後來高雄馬5:09,心想一定要選破5組的啊,就差9分鐘而已,其實差1~2分鐘都很累,但我有信心,這時我的下一馬是烏來馬就曾宣誓要破PB(是破上一場路馬太平山馬的成績5:47),我只要有破5:45就好,哈哈哈願望好小….

好吧!即然都加入了也有菜單了,該面對的還要面對的,就來練一下,以前的我從沒在練間歇的,都是自己隨意跑跑附近的運動公園而已,就這樣自己偷偷練了2次間歇,這期間為了合歡山馬(雖然因合歡山馬延期到12月我怕冷死XD所以取消了)也養成了固定每週排一天去跑我家附近的小山路,可以週週賞夜景真的身心舒暢,每次跑完都有賺到的感覺,跑完去吃碗冰豆花,真的很爽快!

首次的火劍人黃崇華教練分享會,我也把握機會去參加收穫很多,更喜歡每週一的發放乖寶寶貼紙時間,我也是集貼紙控,不管是Q版還是真人版,實在都太Q了,還有美編設計的桌面也都好讚,每每都在期待更多活動和抽獎影片,也累死想破頭的小編和幕後工作人員了,辛苦了!

105.10.1…我的烏來馬來到了,前一週颱風來襲,還一度很担心路況好不好能不能如期跑,主辦單位很用心的先去看過場地宣在照常舉行,我和鄰居一行三人3點桃園集合出發,怕烏來停車位不夠,我們選擇車停新店搭大會接駁車上去,到烏來天都未亮,愛拍照的我興奮的一直拍拍拍,起跑後一路順順的跑,前面有約3-4K是先下坡之後再一路上坡到置高點,中間路上還是有些小水坑.大樹枝,我遇到都會順腳幫它踢開,置高點有一站補給站,我還是愛拍照,不先去吃補給,一定要先拍風景照,志工還跟我說:這就對了,妳是第一個走進來拍照的,哈~我笑了…志工說過了這站就一路向下了,OK吃了再上,下坡後不久已經遇到前導車帶著總一回程了,前導車跟我說我目前是女總10喔,加油~所以我更認真的跑了,這時候我想到了黃崇華教練分享的”策略”,因為若沒有前導車跟我講這句話,我應該會很隨性的跑走跑走,就衝著總10這句話,讓我一路不停腳,想要維持住女總10地位,還好回程比較多下坡,下坡是我的優勢心想追過一個女生是一個,雖然最後的4K很熱我也跑不起來了,就跑走跑走,最後我以4:56:30破個人PB及SUB5,拿下分1/女總9,太開心了,後來才知道這場賽事沒取總名次,只有分組名次,真的覺得沒事先知道也是好事,反正就是跑就對了,好開心我山路馬上凸台了,當初在博克多宣誓的破5組,我做到了!!!  我的第5馬無傷完賽,隔天也無鐵腿,我想我進化了。

跑步真的《只有累積沒有奇蹟》《有練就是有沒練就是沒有》《跑就對了》一點都假不了,感謝BHL的各位團員,喜歡看到大家的分享,和大家留言互動,這就是跑步的樂趣,希望日後能有機會和大家一起團練 ^_^

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